Aceites Esenciales YL para Várices

Aceites Esenciales YL para Várices

Aceites Esenciales YL para Várices.

Cuidados personales para varices y otros problemas de las venas de las piernas.

Hemorroides y Várices parecen estar de moda! La circulación es lenta desde las venas de las piernas de vuelta al corazón. La sangre tiende a acumularse en las piernas, especialmente al estar de pie. Como resultado, puedes tener:

  • Varices
  • Hinchazón en las piernas
  • Cambios en la piel o incluso una úlcera cutánea en las parte inferior de las piernas

varices

Estos problemas suelen empeorar con el tiempo. Aprende los cuidados personales que puedes implementar en casa para:

  • Reducir la aparición de varices
  • Disminuir cualquier molestia
  • Prevenir úlceras cutáneas

Usa medias de compresión

Las medias de compresión mediana te ayudan con la hinchazón en las piernas. Ellas pueden apretar suavemente las piernas para hacer subir la sangre.

medias para varicesDate un tiempo para hacer ejercicio

Haz ejercicios suaves para fortalecer el músculo y hacer circular la sangre pierna arriba. Las siguientes son algunas sugerencias:

  • Acuéstete boca arriba. Mueve las piernas como si estuvieras montando en una bicicleta. Extiende una pierna hacia arriba al cielo y doble la otra pierna. Luego, cambia de pierna.
  • Párate en un escalón sobre la región metatarsiana. Mantén los talones sobre el borde del escalón. Párate en los dedos y deja que los talones caigan por debajo del escalón. Estira la pantorrilla. Haz de 20 a 40 repeticiones de este estiramiento.
  • Realiza una caminata suave. Camina durante 30 minutos cuatro veces a la semana.
  • Practica natación suave. Nada durante 30 minutos cuatro veces a la semana.

Eleva tus pies

Elevar las piernas ayuda a disminuir el dolor y la hinchazón.

  • Eleva las piernas cuando esté descansando o durmiendo.
  • Eleva las piernas por encima del nivel del corazón tres o cuatro veces al día durante 20 minutos cada vez.

No te sientes ni permanezcas de pie por mucho tiempo. Cuando te sientes o te pares, mueve las piernas en intervalos de 5 minutos.

  • Flexiona y estira las piernas.
  • Mantén la sangre en las piernas circulando de vuelta al corazón.

varices y yerba limon

 

Volvemos a la raíz, la alimentación tan pobre que tenemos, falta de ejercicio y pobre circulación.

-El aceite de Yerbalimón, ayuda a eliminar toxinas de riñón, hígado, páncreas, tracto digestivo y vejiga.
-Mata células cancerosas.
-Normaliza la presión sanguínea.
-Calma dolor.
-Baja fiebre.
-Elimina ácido úrico que causa Gota.
-Antibacterial y antifúngico.
Ayuda a tu sistema cardio, con aceites esenciales!

“ACEITE DE CIPRÉS PARA LA CIRCULACIÓN”

Para cuidar nuestras piernas, nada mejor que el aceite de Ciprés, combinado con Menta, Lavanda, Ortho Ease, Panaway!

 

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¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LAS VENAS VARICOSAS?
A continuación, se enumeran los síntomas más comunes de las venas varicosas. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
• cambios en el color de la piel
• dolores en las piernas
• erupción de la piel
• sensaciones en las piernas, como pesadez, ardor y dolor
Con el tiempo, las venas varicosas graves pueden producir hinchazón leve a largo plazo, una complicación capaz de originar problemas más graves de la piel y los tejidos, como úlceras y llagas que no cicatrizan.
Los síntomas de las venas varicosas pueden parecerse a los de otros trastornos o problemas médicos. Consulte siempre a su médico para obtener un diagnóstico.

¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO DE LAS VENAS VARICOSAS?
Sobre 15% de los adultos en los Estados Unidos tienen venas varicosas. El riesgo de las venas varicosas está estrechamente ligado a la edad y al sexo.

Algunos factores de riesgo de las venas varicosas son:

• Obesidad
La obesidad es un factor de riesgo importante de este trastorno. El peso excesivo aumenta la presión en las venas de las piernas y agrava el problema.
• Antecedentes Familiares
La herencia es importante para determinar la tendencia a desarrollar venas varicosas, pero no se han identificado los factores específicos responsables de esto.
• Inactividad
El estar parado o sentado durante un tiempo prolongado aumenta la presión en las venas.
• Sexo
Las mujeres son particularmente proclives a la formación de venas varicosas debido a la influencia de la progesterona en las venas y los efectos del embarazo. Las mujeres son 2-3 veces más probabilidades de tener venas varicosas.
• Embarazo
Las embarazadas están expuestas a un mayor riesgo de venas varicosas debido a las influencias hormonales del embarazo en las venas, que a menudo vuelven a la normalidad al cabo de un año después del parto. Las mujeres con embarazos múltiples pueden desarrollar venas varicosas permanentes.
• Edad

Las venas varicosas generalmente afectan a las personas entre 30 y 70 años. A medida que avanza la edad, la capa elástica de la vena comienza a debilitarse y eso aumenta la posibilidad de que la vena se dilate.
Un factor de riesgo es todo aquello que puede aumentar la probabilidad que tiene una persona de desarrollar una enfermedad. Puede ser una actividad como fumar, la alimentación, los antecedentes familiares o muchas otras cosas. Las distintas enfermedades, incluidos los cánceres, tienen factores de riesgo diferentes.

 

 

Sobre la Autora

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Pilar Garibi

Es Coach y Propietaria y Experta en Aromaterapia Emocional de Acu-Aroma Terapias y Miembro del Panel de Expertos de la Comunidad de Coaches Profesionales  www.coachesprofesionales.org  Autora del libro Rompe el Círculo Negativo de la Obesidad con Aceites Esenciales y Miembro de la Asociación Hispana de EFT  www.aheft.com/

Trabaja con mujeres que han sufrido violación sexual, que guardan secretos que las carcomen por dentro, ayudándolas a conectarse con su yo original y esplendoroso, para vivir la vida con confianza, poder y libertad.

Especialista en emociones negativas, bloqueos, miedos, creencias limitantes. Medicina Alternativa, prevención y autoayuda.

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